怀孕3个月的时候出现拉肚子的现象，具体的处理方法，应当根据拉肚子的严重程度来判断。

如果仅是偶发性拉肚子，没有明显的恶心、呕吐、腹部疼痛、频繁的腹泻等异常，通常可以通过饮水，一段时间清淡饮食的方式来缓解，拉肚子的现象通常会在1~3天左右自行好转。

但如果拉肚子的症状比较严重，频率非常高，甚至还伴随着腹部疼痛以及恶心、呕吐等情况，就应当立即就医。通过检查，明确是否有急性肠胃炎等疾病发作，之后选择孕期可用的药物进行治疗。