坐久了尾脊骨疼怎么办

患者坐久了之后，出现尾骨部位的相应疼痛，这种情况，首先患者可以及时地站起来活动，促进血液循环，同时可以对疼痛部位进行适当热敷，改善血液循环的情况，有利于消肿止痛，同时也可以在医生指导下使用外部的膏药进行缓解。

对于这种情况，患者要在平时坐着的时候可以垫一个比较厚的棉垫，尽量避免坐得时间太长。如果患者疼痛部位出现了红肿的情况，有可能是相关炎症引起的肿胀和疼痛，患者需要在医生指导下适当地服用消炎药物进行缓解。

大多数患者坐久了出现尾骨部位的疼痛，都是由于坐姿不正造成了尾骨骨膜出现了无菌性炎症，或者是造成了尾骨部位韧带劳损的情况，从而引起相关的疼痛症状。