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B族维生素片有那些作用

发布时间: 2019-06-25播放次数:558
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那么这个b族维生素片,它的主要作用有以下几点:

1、可以帮助糖类脂肪蛋白质三大物质的代谢。释放出能量供人体的使用。

2、帮助造血系统所需的营养素。

3、参与人类能量代谢的重要的辅酶。

4、帮助人类等食物消化和吸收。

5、帮助肝脏的解毒作用及帮助身体组织对氧气的利用。

6、解除酒精和尼古丁等毒素保护肝脏。

7、参与维护神经系统的正常,舒缓头痛,偏头痛。

8、缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛。

9、预防血管闭塞,维护心脏和血管健康等作用。因此维生素b组,他具体的各种维生素,他的功能还是有所区别的。

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