治疗宫寒比较有效的方法就是中药或者中成药。

宫寒属于寒凝胞中，它又分为阳虚内寒型和寒湿凝滞型，对于阳虚内寒型的主要症状有经期或者经后小腹冷痛喜按、出血量少、颜色深褐色或者暗淡，全身有腰酸腿软、小便清肠等症状。主要是由于冲任失调、肾阳虚弱、虚寒内盛、胞宫失养而引起的症状，建议使用温经暖宫、止痛调血的药物治疗，比如温经汤、当归四逆汤加减治疗。

对于寒湿凝滞型主要症状有在月经来前的几天就会有小腹冷痛的症状，并且遇热则减，按压的时候疼痛加重，月经量少，月经血黑暗，这种情况建议温经散寒、活血理气、除湿止痛治疗，可以使用少腹逐瘀汤加减治疗。