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宫寒就是子宫寒冷。女性宫寒会引起痛经不适,月经量少或者是平时四肢冰凉怕冷,来月经时出现月经颜色发黑,月经不规律等症状。如果严重还会影响到女性的排卵和怀孕,之后若宫寒症状没有得到缓解,也容易发生流产、早产等意外。
宫寒要在医生的指导下服用暖宫的药物调理,可以遵医嘱服用暖宫丸,或者可以采取中医的方法改善,通过艾灸也能缓解宫寒不适症状。
做好保暖措施,多喝红糖水、姜汤,可以去除体内的寒气。要多吃热性的食物,比如羊肉、红枣、桂圆等饮食。
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