治宫寒最有效的方法

女性如果检查出有宫寒的情况就要及时的调理。

宫寒会导致女性出现月经不调，或者是来月经期间出现痛经不适、月经颜色发黑、月经量少、手脚冰凉怕冷、小腹部凉等一些症状，而且还会影响到正常的怀孕。如果怀孕之后有宫寒的症状，会影响胎儿发育或是出现流产等意外。

宫寒可以遵医嘱服用暖宫的药物，或是建议做艾灸暖宫，服用中成药驱寒暖阳调理。平时还要注意日常生活的饮食调理，建议多吃热性的食物，比如红糖水、姜汤、红枣、桂圆、羊肉等食物，可以驱寒温阳。不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。