容易困想睡觉是怎么回事

容易困、想睡觉，可能为以下几种原因：

1.睡眠不足。如果在晚上经常过度熬夜，或者是存在较大的精神压力、情绪紧张、焦虑等，都会对人体的睡眠质量造成影响，容易引起睡眠不足，在第二天容易犯困、想睡觉。

2.脑供血不足。常见于脑血管狭窄、高血压或脑动脉粥样硬化患者。由于血液黏稠度高，导致血流速度缓慢，致使心脏射血量和输出量减少，进而引起脑供血不足，也会出现容易犯困、想睡觉的现象。

3.贫血。尤其是严重的缺铁性贫血，由于血红细胞减少，血液携氧能力下降，导致大脑慢性乏氧，进而引起容易犯困、想睡觉。