4个月的宝宝可以竖抱，但是时间不能太长，以免造成脊柱负担过重。

婴儿在3个月的时候形成颈曲，此时立头较稳，可以短时间地竖抱，能够更好地开阔宝宝的视野，促进视觉和感知觉等发育。但是由于4个月的宝宝胸椎曲度还没有形成，因此脊椎的承重性还较小，不适宜长时间竖抱，以免导致脊椎压力过大造成损伤等。

而且在竖抱宝宝的时候一定要注意托住颈部和腰部、臀部等部位，避免孩子东张西望、扭动身体的时候不小心从怀中摔落，或者导致脊椎扭伤等。