腰背部酸痛主要有以下方面的原因：

1.过度劳累或受凉引起。由于长时间弯腰或一个姿势在潮湿环境内工作过久，就会引起肌肉释放过多乳酸物质，可能出现充血及水肿，导致酸痛症状出现。

2.脊柱退行性病变或骨质疏松。由于退变以后周围组织刺激韧带或筋膜，引起疼痛。另外，骨质疏松会导致钙流失过多，容易导致腰背部酸痛。

3.风湿免疫性疾病。比较多见有类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，会引起椎体融合及畸形，影响脊柱稳定，导致腰背部酸痛。

4.外伤。当腰背部出现外伤会导致局部组织充血、水肿，肌肉牵拉，引起炎症反应，导致酸痛。

5.其他因素。腰背部肿瘤、结核、腹腔或胸腔内脏器病变牵涉引起的，也是一种因素。