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感冒后如果没有出现明显的胃部不适,比如恶心、呕吐、消化不良等,可以适当吃一些驴肉,但不能一次性吃太多。
驴肉中含有维生素和不饱和脂肪酸等,具有低脂肪、高蛋白的特点,适当吃一些对身体有一定的好处。但如果在感冒的同时存在消化道不适症状,则不建议吃驴肉等肉类食物,否则可能会增加胃肠道负担,从而引发消化不良。
因此,这种情况最好以清淡饮食为主,比如吃烂面条、小米粥等,比较容易消化和吸收。如果感冒症状明显,还要遵医嘱服用抗感冒的药物,比如维C银翘片等。
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