一看书就头晕、脑胀，多考虑可能是精神心理因素所引起，尤其是年轻人如果面临着学习和考试方面的压力。在看书的时候，情绪上可能会出现紧张、焦虑或烦躁不安，在这样的不良情绪下看书，持续一段时间后，就容易引起头晕、脑胀的情况。

针对这种情况，需要进行心理疏导，从身心上得到放松，避免在看书的时候出现紧张、焦虑的情绪，有利于使上述情况得以缓解。

另外，还可能为眼部疾病所引起，比如远视眼或近视眼，都可能导致看书时出现视觉疲劳，进而引起头晕、脑胀。如果频繁出现看书头晕、脑胀，建议及早到医院就诊。