为什么甜的食物吃多了会烧心

甜的食物吃多了会烧心，主要是由于甜的食物进入到胃内，会使胃酸分泌急剧增多，胃酸分泌增多就会出现胃痛以及胃有灼烧感的表现。

当出现这样的情况，证明在之前的一段时间内，胃可能有慢性的胃炎以及胃的慢性溃疡等，所以此时建议要减少对甜食的食用，以免再次胃酸分泌增多。

在饮食上建议忌辛辣、过甜、过冷的食物，同时也可以喝一些碱性的苏打水来中和胃酸。如果经过一段时间的饮食调整，仍不见好转，建议到正规医院进行胃镜检查，查明病因，根据病因来进行下一步的诊治。