经常身体乏力并不一定是贫血造成。

身体乏力还有可能是由于患者胃肠道功能异常，饮食较少，吸收不好就会导致身体营养不充足，从而引起身体四肢乏力的症状。因此并不一定是贫血造成，应根据具体的病情来进行判断，对症治疗。一般贫血多是患者失血过多，或者是身体铁的吸收较少，从而导致人体的红细胞减少以及血红蛋白降低，就会引发贫血症状产生。

在日常生活中应吃一些含铁较高的食物，例如动物肝脏、木耳等，对于贫血都有一定的好处。