手脖子一转动就疼，可见于腱鞘炎、腕关节炎或腕管综合征等。

手部在长期进行疲劳工作后，肌腱组织会诱发无菌性炎症，手脖子转动时会使炎性渗出加重而引起疼痛。

腕关节骨性关节炎是由于关节退变、增生后诱发的炎性病变，关节磨损加重后一活动就会引起疼痛。

腕管综合征是正中神经受到压迫后引起的疼痛症状，当疼痛限制到正常的关节功能时，应进行治疗干预。可以在医生指导下，应用非甾体类消炎止痛药镇痛，局部活血药物改善血瘀。日常可以佩戴护腕保暖护理。