脖子左侧一转动就有疼痛的现象，可能是发生左侧颈部无菌性炎症。

比如经常低头活动，或者进行颈部侧弯、旋转等活动，容易出现颈部左侧筋膜炎、滑囊炎等炎症。由于炎症刺激，在活动时会表现为颈部左侧皮肤刺痛、麻木、影响活动等表现。

另外，经常转动颈部容易加速肌肉内钙质、蛋白、水分流失，出现肌肉力量减弱会表现为颈部左侧疼痛。出现斜颈的病症，有落枕等，主要的表现是出现颈部疼痛。需要及时明确具体病症，采取镇痛等对症治疗。