引起眼睛一转动就疼的原因主要有眼肌疲劳、视神经炎和角膜异物等。

1.眼肌疲劳。如果长期用眼看电子产品、经常熬夜或夜晚没有休息好，导致眼睛周围肌肉疲劳，甚至引发肌肉痉挛，在转动眼珠的时候牵动眼部肌肉就会感到疼痛。

2.视神经炎。视神经炎的病情复杂，往往会累及球后视神经鞘膜和周围神经纤维束，患者在转动眼球时，眼球深部会传出疼痛感，并伴有视力模糊等症状。

3.角膜异物。眼球是个脆弱而敏感的组织，当角膜上有尖锐的异物时，转动眼球会挤压角膜上的异物，而角膜上的异物也会硌疼眼球。