乳头内陷很严重，导致患者出现胀奶情况，首先可以对乳腺进行热敷，然后利用吸乳器，通过负压吸引的方式，改善乳头内陷情况。提拉乳头组织的同时，也可以将淤积在乳腺内的乳汁，通过负压吸引排出，减轻患者胀奶情况，避免产妇出现急性乳腺炎的病变改变。

对于保守治疗效果不好的患者，建议及早就医检查，通过乳腺B超对当前乳腺情况进行分析。对于胀奶情况特别严重的患者，可以考虑通过手术治疗的方式排空乳腺内乳汁，防止乳块淤积，防止乳腺炎病变发生。