三个月宝宝总吃手可能与以下因素有关：

1.婴幼儿成长到三个月时，通常发展到口欲期会使用嘴巴去探索外界，无论拿到任何物体，都可能会放到嘴里咬一下，属于正常的生理现象，不需要过多担心。

2.由于三个月的婴幼儿不会用语言表达，如果过度饥饿会通过吃手的方式进行表达，在吃饱以后吃手指的现象会缓解。因此，家长一定要按需给小儿喂奶，不要使小儿过度饥饿。

3.如果更换睡眠环境，周围环境比较陌生，婴幼儿可能会过度紧张，也会通过吃手指的方式予以缓解。