肠胃不好可以吃草鱼，但要适量。

因为草鱼肉质比较细嫩，营养丰富，其中富含丰富的蛋白质以及维生素、碳水化合物和矿物质等物质。适当食用可以增强患者的免疫力，对于胃黏膜的修复有一定的作用，而且因为草鱼中含有的脂肪比较低，也有利于患者的消化和吸收。

但是，肠胃不好的患者需要注意，不要一次性进食过多，可以少量多次食用。在烹饪时尽量不要加过多的油，最好以清炖、清蒸的烹饪方法为主。如果肠胃不好的患者对鱼肉过敏，也要忌食。