骨质增生能不能游泳，要看增生的程度。轻度的增生，游泳可以使膝关节周围肌肉强壮，增加膝关节的稳定性。重度的骨质增生，关节间隙已经狭窄，已经不适合在游泳。

轻度可以口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠，膝关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。进行游泳或股四头肌功能锻炼，可以增加关节稳定性。

重度的需要根据情况，选择关节镜微创治疗或手术进行关节置换。