扭脖子响并不一定是骨质增生，也有可能只是软组织的僵硬、粘连和钙化，在急性活动时产生了响声。响声可能因为长期的不良姿势使局部的韧带产生粘连，在颈椎活动时就会出现响声，会伴随着疼痛。

但是，如果长期地不注意，就有可能会出现颈椎曲度的变化，出现变直反弓，会刺激加重骨质增生，所以有响声只是局部颈椎损伤的早期表现，也可能并不会发展为颈椎病和骨质增生。

但是，如果长期不注意就会出现这种情况，并且骨质增生也不完全和扭脖子响以及局部的不良姿势有关系。因为毕竟还属于一个随着年龄老化以及劳损等自然发展的过程，不良姿势只是加速骨质增生产生更严重疾病的一种促进因素。所以，一旦出现扭脖子响，需要多注意避免继续地加重。同时，针对骨质增生也需要进行适当的检查和治疗。