扭脖子时出现弹响，往往提示颈椎存在失稳、颈椎有退行性改变情况存在。

患者往往是由于长期低头劳损引起，可以借助X光检查进行判断。颈椎如果出现退变，会引发局部骨质增生、椎间隙狭窄、生理曲度消失、椎间小关节紊乱或者是关节囊破坏的情况，在活动时会引起稳定性变差，会造成局部弹响症状的出现。

患者可以考虑进行一些对症治疗的方法进行缓解。

首先，是口服一些肌肉松弛药物、改善循环的药物或者是中成药物等，能够在一定程度上缓解相关的症状。

其次，要配合颈部的牵引、矫正手法、功能锻炼等治疗手段，能够很好地改善颈部的力线结构，纠正椎间小关节的紊乱，改善生理曲度，从而延缓颈椎退行性变的进程，可以在一定程度上减缓扭脖子时弹响出现的频率以及程度，对于治疗会有帮助。