血脂稠饮食要注意什么

血脂稠是指血脂升高，血脂升高的患者在饮食方面需要严格的进行控制.

要多吃蔬菜类的食物，特别是多吃一些含纤维素比较丰富的蔬菜，如芹菜、黄瓜、西红柿、菠菜、南瓜、白菜、笋类等，要减少高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、黄油、鱼仔等，对于含糖多或者含碳水化合物丰富的食物也不能多吃，以免在体内转化为过多的甘油三酯。

在控制饮食的同时，还要积极的运动，控制体重，戒烟限酒等。