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血脂高饮食注意什么

发布时间: 2020-08-26播放次数:58
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血脂高的患者饮食方面,要注意以下事项:

第一,要减少高血脂食物的摄入,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物都要控制,不能吃了过多。因为吃得过多会导致脂肪摄入过多,对高血脂的预防和治疗都是不利的。

第二,要减少高热量食物的摄入,包括淀粉类的食物、各种点心也要适当控制,不能吃点过多。

第三,不要饮酒,因为过量的饮酒,可以损害血管的内膜,而且还可以增加热量的摄入,而且在饮酒的过程中,高脂肪的食物摄入也比较多,这对血脂的预防和治疗也是不利的。

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