总胆固醇是脂血脂中胆固醇的总量，出现总胆固醇偏高，一般容易引起动脉硬化，导致冠心病、脑血栓等疾病的发病增加。

所以胆固醇升高以后，首先要从饮食方面注意，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是戒烟、限酒、适当运动，控制体重，将总胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在合适的范围，这样才能够减少动脉硬化的发病率。

通过生活方式的调整，如果总胆固醇仍然不能正常，可以选择他汀类药物来治疗，像阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，对胆固醇的治疗效果还是不错的。