中药食疗肯定是可以改善肥胖症。在中医范畴内，所谓的肥胖症主要是脾胃比较薄弱，并且加上平时饮食不规律，作息不规律，从而导致肥胖。

想要通过中药、食疗改善肥胖症，有以下几种方案：

1.绿豆黑豆汤，绿豆本身就具有很好的清热泻火、利水消肿的作用，而黑豆是非常适合女性使用的食物，其中含有人体所需要的激素成分，它可以很好的调节人体机能，从而加快新陈代谢。

2.冬瓜西瓜汤，冬瓜本身就具有很好的利尿作用，还可以有效消除水肿，西瓜中含有的糖分可以满足人体所需要的能量，并且也可以起到利水的作用。