脚扭伤以后首先是需要常规的完善x片排除有无骨折或者是脱位等情况。对于单纯的软组织损伤,局部的地方受伤24小时以内可以及时给予冰敷,具有消肿止痛的作用。24小时以后可以选择热敷,具有活血化瘀的作用。另外就是局部的地方配合活血化瘀的药物进行治疗。比如喷洒云南白药气雾剂或者是肿痛气雾剂有助于消炎止痛。如果是局部的地方疼痛较为明显,可以口服一些止痛药比如洛芬待因缓释片止痛。如果是对膏药不过敏,还可以辅助止痛类的膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。注意休息及减少走动有助于康复。
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