常喝菊花茶会导致便秘吗

经常喝菊花茶，一般情况下是不会导致便秘的。菊花茶味道甘苦，性属寒，具有清热解毒、消炎杀菌、散风除湿、清肝明目、润肠通便、防癌抗癌等作用。而其中菊花茶里的某一叫丹宁的物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，加快肠道内物质分解、消化、吸收与利用，从而使得上下通气，大便通畅。但是要控制摄入量，不可以频繁过多的饮用，否则会伤害胃肠。

因此，在平时生活中要注意每天需保证饮用足够的水分，保持良好的排便习惯和饮食规律，有效防止便秘产生。