泡菊花茶喝是否有助于缓解宝宝的便秘，需要根据宝宝便秘的病因来进行判断。

如果宝宝是由于喝水量少，引起的上火而出现的便秘症状，喝菊花茶有助于缓解宝宝便秘的症状。因为菊花茶具有清热泻火的作用，所以对于上火引起的便秘有一定的改善作用。

但是如果宝宝便秘的症状是由于胃肠道功能紊乱引起的，一般喝菊花茶并不能起到缓解作用。这种情况需要在医生的指导下，服用益生菌等药物，调节胃肠菌群，改善胃肠功能紊乱的现象，才能有助于缓解宝宝便秘的现象。