很多女性都认为更年期属于卵巢自然衰老的过程是一个自然规律，对更年期重视不够，这就可能会导致一部分女性出现严重的更年期症状。甚至影响正常的生活质量。比如有的女性在更年期的时候，体内雌激素水平降低。引起外阴阴道的萎缩，可以导致出现性交痛，有一部分女性因为性交疼痛不能忍受影响了正常的性欲，还可以影响到夫妻感情。更年期的时候，如果不及时补充钙剂，适当的锻炼，有可能会导致女性出现骨质丢失引起骨质疏松，容易发生骨折的现象。

此外，雌激素水平降低，他还可以影响到女性的血脂代谢。这个时候，如果不注意改变饮食结构。不注意适当的体育锻炼，有可能会导致体型肥胖，心血管系统疾病发病率升高。