股骨头坏死患者在没有出现股骨头明显塌陷,或者伴有剧烈疼痛、活动受限等情况时,是可以进行锻炼的,但是要注意锻炼的方式不要过于剧烈。
股骨头坏死的患者锻炼时,应该尽量选择不使患肢负重的方式,比如平躺到床上抬腿蹬车轮,可以使肌肉的力量增强,有助于预防肌肉萎缩。还可以游泳,因为游泳时关节负重是非常低,既可以降低关节损伤的概率,还能增强肺活量和身体的协调度。
股骨头坏死患者建议平时用拐杖或者轮椅代步,可以减少对股骨头的磨损。如果非常严重的可以进行股骨头置换术,绝大部分可以得到较好恢复。
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