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股骨头坏死怎么锻炼

发布时间: 2021-04-21播放次数:34
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首先,要清楚股骨头坏死一旦确诊以后无论是早中晚期,仅仅依靠积极锻炼不能够逆转和恢复,即使在股骨头坏死的早期锻炼,也只是减轻局部的肌肉痉挛、减轻粘连和僵硬。这种情况并不能使坏死缺血的情况得到改善,但是锻炼有助于减轻炎症物质渗出,促进一定的血液循环。

股骨头坏死治疗还是需要进行一定的药物、手术治疗,锻炼只是辅助的作用,可以进行一定的主动被动屈伸锻炼髋关节的功能。

进行有氧训练,这些需要避免对髋关节和局部产生劳累和负重,可以进行游泳等主要是加速血液循环和促进局部炎症的吸收,减轻粘连和僵硬的情况,治疗还是需要经过微创、置换手术、理疗,一般仅仅靠锻炼不能使股骨头坏死得到恢复。

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