憋尿后轻微的尿痛感觉，可通过增加饮水量、忌口辣椒、饮酒，观察等待自行恢复。由于长时间憋尿，膀胱逼尿肌过度扩张，伴随致病菌感染导致疼痛感觉较重，伴随尿频、尿不尽等症状，需要口服诺氟沙星药物抗炎治疗，同时还需要服用吲哚美辛药物对症止痛。

小腹部可热毛巾敷贴，改善局部的血液循环，对改善憋尿引起的疼痛有较大帮助。需要养成排尿习惯，膀胱内有尿液充盈刺激尿意，需要及时排尿。

为了避免泌尿道感染性疾病导致感染，每天可额外增加1000ml左右的饮水。