8岁孩子睡不着觉是怎么回事

8岁的孩子睡不着觉，原因主要有以下几方面：

1.心理因素造成。8岁的孩子开始在学校学习和生活，如果和同学在相处的过程中发生矛盾，或者遇到不开心的事情，都可能会导致心理压力增加，有时候还会引起情绪低落等，就会影响到正常的睡眠，造成睡不着觉的现象。

2.营养缺乏造成的。如果8岁的孩子平时吃饭偏食和挑食，或者过多摄入零食，可能会引起维生素、微量元素缺乏，比如钙、铁、锌等，就可能会造成晚上睡不着觉、多汗等。需要及时纠正不好的饮食习惯，保持充足的营养摄入。

3.疾病造成的。8岁的孩子和外界接触还是比较多的，如果在公众场所感染疾病，就会引起身体出现不适，造成晚上睡不着觉。需要及时进行治疗。平时要注意孩子的护理，饭前便后要洗手，避免病从口入。