百合雪耳冰糖水孕妇能喝

孕妇可以喝百合雪耳冰糖水。百合雪耳冰糖水中富含有天然的胶质及膳食纤维，能够促进肠道的蠕动。帮助食物残渣顺畅的排出，净化机体，防止孕妇出现便秘。

百合雪耳冰糖水中所含的植物胶质有润肤、嫩肤的作用，长期食用，还能去除脸部的黄褐斑，防止孕妇出现妊娠斑，百合雪耳冰糖水还有滋阴清热的作用。加上入肺经对肺部有一定的保护作，用当孕妇肺部有咳嗽的话，可以适当的喝一点。怀孕之后，由于孕妇体内激素的变化，孕妇容易出现烦躁不安的情绪。喝百合雪耳冰糖水有养心安神的作用，孕妇适当的食用，可以平缓心情。