音频详情

含嘌呤高的食物有哪些

发布时间: 2019-07-05播放次数:1368
语音文字:

嘌呤含量比较高的食物就是指每100克食物中含有100毫克以上的嘌呤的食物,叫做高嘌呤食物。一般生活中含嘌呤高的食物有:动物内脏,比如动物的肝脏、肾脏、肥肠,血,骨髓这些食物含嘌呤比较高。另外海鲜类的,有鱼类、虾类、蟹类,贝类含嘌呤比较高。另外煮的肉汤里面,火锅汤里面,还有白酒、啤酒这些食物中含嘌呤也是很高的。其中海鲜中的海带、海蜇皮,海参含嘌呤相对低一些,痛风病人可以少吃。其中脱脂奶,蔬菜,水果、鸡蛋等则不含有嘌呤。豆制品,以前认为豆制品中含嘌呤比较高,痛风患者尽量少吃,但是据研究,豆腐内含有益黄酮,可以促进尿酸的排泄,所以吃豆腐也可以的。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据