腹泻的时候不建议吃红豆。

红豆作为一种杂粮，含有丰富的蛋白质以及淀粉，还含有膳食纤维。在腹泻的时候避免食用膳食纤维丰富的食物，因为含膳食纤维的食物会刺激胃肠道蠕动，增加了腹泻的次数，加重腹泻的症状。除了红豆还有玉米、红薯、海带等，在腹泻的时候不建议食用。同时红豆在肠胃当中不容易消化，腹泻的时候肠胃功能受到影响，食用红豆容易引起胀气等症状。

所以腹泻的人应该调节饮食，可以选择容易消化的食物，比如面条、米粥。