失眠可以治愈吗

失眠是否治愈，要根据原因及患者自身体质而异，一般情况下绝大部分失眠可以治愈的。

首先积极找出病因对因，对症治疗事半功倍，如果患者因为压力大或者环境改变等导致的失眠，只要去除这些不良的因素是可以自愈的。

失眠的治疗方法包括药物治疗及非药物治疗，在药物治疗的同时给予心理疏导，另外最好再结合中医中药及针灸、推拿、按摩等措施，治疗失眠的效果会很好显著，如可以选穴神门、三阴交、内关等。

最后生活方面，平衡心态，按时规律睡眠不熬夜，保持情绪稳定，均衡营养增加营养，适当运动增强体质，养成良好生活习惯。