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在月经期上火可以喝一些菊花茶,但是没有必要喝太大量的菊花茶。
菊花茶的作用比较温和,基本上不会影响到月经量和月经时间。如果是感觉到月经量改变了,或者是月经时间延长了,随时停用一般也可以。
月经期重要的是要注意偏寒性的中药或者是饮食都是要注意,不要过度的偏食。注意保暖,尽量不要接触冷的东西,不要吃生冷的东西,也不要过度劳累,不要有剧烈的运动,也要注意保持外阴清洁干燥。
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