流产应该吃什么食物

流产后应该吃一些养气、补血、易消化、清淡、有营养的食物，比如鱼汤、乌鸡汤、红糖、米粥、鸡蛋等，还要吃一些对身体恢复有益处的新鲜的蔬菜和温性的水果，比如西红柿、菠菜、苹果等，能增加身体的抵抗力。

流产后要避免吃生、冷、硬的食物，以及辛辣刺激性的食物，更不能抽烟、喝酒。

在流产后，身体的抵抗力下降，容易生病。要多注意休息，保证充足的睡眠，可以出去适当地散步，但不能太劳累，不要沾凉水，保持一个良好的心态。