流产身体会比较虚弱，一定要多吃补气血和补充高蛋白的食物来调理，滋补身体。建议流产的女性要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋或是鱼、虾等食物，还要适量的吃蔬果以及粗粮等。

同时还要注意如果是发生在流产期间，一定要尽快检查原因后保胎治疗，配合合理的饮食。

如果是已经流产了，除了饮食之外还要注意观察出血的多少。流产后会有出血情况，所以还要吃补血的食物，比如红枣、动物的内脏、桂圆、樱桃、枸杞等补血的食物，以免发生气血虚。还有复查身体恢复的情况，严禁过早同房。