月经来的时候是可以泡脚。因为足底有很多穴位，有温水泡脚会刺激到穴位，有助于促进身体的血液循环，能够使经血正常排出，可以防止出现经血淤积的情况，对于痛经的改善作用很大。

有些宫寒的女性，月经期会出现手脚冰凉的现象，用温热的水进行泡脚，可以祛除体内的寒气，能够起到预防感冒的作用。但是需要注意，一定要控制好水温不能过凉，也不要擅自加入中药，以防止影响到月经。

对于经量大的人，经期可减少泡脚的次数，以防止血液循环过快，使得经量再次增加。