来月经的时候可以用艾水泡脚。不光用艾水就是温水泡脚，对身体也是有好处的。温水泡脚有助于足底血液循环，有助于缓解经期时小腹部不适，或者痛经的患者这样能也能够起到缓解的作用。如果要是有痛经的患者可以用艾叶水去泡脚，这样会更好。艾叶它是一个中药，它的作用主要是温经散寒暖宫止痛，所以有痛经的患者可以用艾水泡脚，这个长期用有效。一般要是平时能够坚持，对于痛经的患者有很好的调节作用。所以来月经肚子疼的时候，可以用艾水泡脚。平时一定注意保暖，经期不能感受寒凉，不能吃寒凉的食物。经期一定注意外阴卫生，预防感染，多吃有营养的食物。