尿酸高适合吃什么肉

尿酸高可以常规进食动物肉类，比如牛肉、羊肉以及猪肉等，淡水鱼类也可进食。但是不要进食动物内脏，比如猪肝、羊肝以及猪肾等，虾类、螃蟹等海产品也不能进食，由于该类食材可导致嘌呤代谢紊乱，可进一步导致尿酸增高。

尿酸高患者尽量选择低嘌呤类食物，主食可选择米、面制品以及奶类等。适量增加当季节新鲜蔬菜以及水果的摄入，但是需要尽量避免豆类以及豆制品的摄入。

为了确切避免尿酸过高导致痛风等疾病，需要忌口白酒以及啤酒。良好的生活习惯可使尿酸逐渐降低。