饮食不规律是会引起眩晕的，比如长期不吃早餐、长时间节食、过度挑食或者暴饮暴食等不良饮食习惯，长期下去可能会引起眩晕等疾病。

第一，饮食不规律会使机体的免疫力下降，容易导致感染性疾病的发生，比如上呼吸道感染等，可能出现头晕、目眩等症状。

第二，长期饮食不当，尤其不吃早饭会出现低血糖的症状，出现头晕、恶心、乏力、冷汗等症状，可伴有眩晕症状。

第三，如果暴饮暴食，血液集中在胃肠道、脑供血量不足会出现眩晕的感觉。

第四，长期饮食不规律，不仅完成胃肠道损伤，还会导致贫血，从而引起眩晕、无力、面色苍白等症状。