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在中青年时期男性比女性更容易发生高脂血症,主要是因为女性体内的雌激素,能够有效的控制血脂的水平。但是当女性进入绝经期后,由于体内的雌激素水平明显下降,这时候高血脂发生率明显升高,会比同年龄的男性更容易发生高血脂。
不管男性还是女性,随着年龄的增加,高血脂的发生率会逐渐升高。
要预防高血脂的发生,最主要的是要在平时保持健康的饮食和生活习惯,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,减少每天摄入的膳食总量,平时要多运动,避免体重明显增加,同时要避免吸烟和大量的饮酒。
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