年纪大了容易得高血脂吗

年龄大了是容易得高血脂。从高血脂的流行病学研究来看，随着年龄的增长，高血脂的发生率也是逐渐升高。

这是因为随着年龄的增长，人体组织器官的代谢功能也会相应减退，从而引起高血脂现象的发生。并且不只是高血脂，其它代谢有关的疾病，比如高尿酸血症以及糖尿病、高同型半胱氨酸血症，这些疾病的发病率都是和年龄的增长有关系。但是，这种高血脂现象是可以有效预防。

日常生活中坚持锻炼，比如跑步、游泳、打球。饮食方面低脂饮食，多吃蔬菜、水果，不抽烟，不喝酒，是可以有效的预防高血脂现象的发生。