脚心发热睡不着该怎么办

患者出现脚心发热睡不着觉，除了考虑是自主神经紊乱引起，尤其对于月经紊乱的处于更年期的女性，这种表现尤为突出。女性在更年期的时候，很容易出现自主神经功能紊乱，同时还有可能伴有烦躁、易怒、多汗、潮热等现象，治疗：

1.可以口服调解神经的药物，例如谷维素、安神补脑液等。

2.失眠严重的患者口服地西泮、艾司唑仑等。

3.患者平时放松心情，多吃些蔬菜或水果，做一些合理的有氧运动，例如爬山、慢跑、打羽毛球等。如果症状严重影响日常生活的及时到医院就诊。