怀孕期间怎么预防妊娠高血压

怀孕期间，如何预防妊娠高血压有以下几种办法：

1.首先要控制体重，如果在孕期体重增加过多，血压可能就会控制不住，发生妊娠高血压的概率就会上升。

2.如果经常每天摄入的盐量过多，也容易发生妊娠高血压。所以，在饮食上，要少吃含有盐的食物。

3.要坚持每天适当活动，有助于预防妊娠高血压。

在孕期，孕妇要定期产检，如果发现血压异常，要及时调整，避免对自身及胎儿的健康造成影响。