睡到凌晨就醒怎么办

如果患者是偶发的，睡到凌晨就醒，不需要进行特殊的治疗的。如果偶尔地做噩梦或者睡姿不佳，都有可能出现凌晨睡醒的症状，一般持续30分钟之内会再次入睡。如果频繁地出现并伴有入睡困难的，应针对病因进行治疗。

首先，当患者精神压力过大，或者精神高度紧张的时候，会出现频繁凌晨醒。这时患者应自我调整情绪，必要的时候可以到精神心理科门诊就诊。

其次，当有失眠症的时候，患者也会出现凌晨就醒的症状。这时候可以口服中效的，或者长效的镇静催眠药物改善睡眠。